تمرينات خاصة لتطوير الرِّجْلِ الضعيفة، وأثرها في مستوى التهديف من خارج منطقة الجزاء بكرة القدم للطلاب
الكلمات المفتاحية:
التمرينات الخاصة، تدريب الرجل غير المميزة، التهديف من خارج منطقة الجزاء، دقة التهديف، الأداء المهاري، المهارات الأساسية في كرة القدم، البرامج التدريبية، طلبة المرحلة الثانويةالملخص
يعدّ التهديف من خارج منطقة الجزاء ركيزة مهمه لتغيير النتائج وتعتبر هذه الحالة من افضل الوسائل الهجومية خصوصا اذا كان يصعب التوغل داخل منطقة جزاء الخصم وتم تضييق الخناق من قبل دفاع الفريق المنافس فهنا يأتي دور -التسديدات الصاروخية والدقيقة من خارج منطقة الجزاء كحل من الحلول الفردية لكن أغلب لاعبي العالم يمتلكون قدم قويه وأخرى ضعيفة وهذا يؤثر سلبا على نتائج اللاعب الفردية والجماعية لذلك لابد من تقوية القدم الضعيفة من خلال تمارين خاصة؛ لذلك يتطلب تدريب مستمر لتحقيق دقه عالية بالتهديف حيث لاحظ الباحث ضعف التسديد بالقدم غير المميزة من خلال خبرته الميدانية كونه لاعب كرة قدم ومتابعته لمباريات كرة القدم؛ لذا أرتأى الباحث دراسة هذه المشكلة ووضع بعض الحلول المناسبة لها من خلال وضع منهج تدريبي يهدف الى تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية التي لها الأثر الكبير في تطوير مستوى التهديف من خارج منطقة الجزاء بالرجل الضعيفة، استخدم الباحث المنهج التجريبي بوصفه من أفضل المناهج وأكثرها ملائمة لأفضل النتائج لانه يتعامل مع الظاهرة المؤثرة ومسبباتها وذلك عن طريق مقارنة الاختبار القبلي والاختبار البعدي.وقد تم تطبيق المنهج على مجموعة من طلاب مدرسة ثانوية الثقافة المختلفة. وقد أظهرت النتائج أن هناك فروق معنوية بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي لصالح الاختبار البعدي فقد تبين ان الدقة قد تطورت عما هي عليه قبل الاختبار القبلي ويعزو الباحث هذا التطور إلى فعالية التسديد بالكرة لغرض التركيز على دقة التهديف.
